附件炎的预防措施

　　惠州友禾医院表示：巢和输管在女性朋友的官中被称为附属物，所以附件炎是指巢和输管的炎症。因为女性朋友不太了解附件炎，患了附件炎会恐慌。其实日常生活中可以采取一些措施预防附件炎。

　　措施一:避免久坐。避免久坐是预防附件炎的好习惯。久坐不活动，血液循环不畅，尤其是下肢血液循环不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能，引发炎症。

　　措施二:注意个人卫生。女性朋友平时要注意个人卫生，尤其是要加强前后的卫生工作。勤换贴身衣物和卫生巾。避免寒冷和不要过度劳累。使用自己专用的脸盆和毛巾，避免感染。

　　措施三:注意饮食。饮食方面，多吃清淡有营养的食物，不吃生冷刺激性食物。 不要抽烟喝酒。平时要多补充水分。这是因为附件炎很容易引起女性朋友发烧。

　　措施四:正确清洁。很多女性朋友非常重视的清洁，经常过度清洁，也会导致附件炎的发生，对预防附件炎是不利的。

　　措施五:经期避免房事。经期禁止房事，以免感染。卫生巾要干净卫生，较好用消毒卫生纸。

　　以上内容简单介绍了预防附件炎的几种措施，希望女性朋友在日常生活中能够注意自己的身体状况。附件炎对女性朋友的工作生活影响很大，所以女性朋友不要对这个病掉以轻心。当出现一些附件炎的症状时，要及时去医院，主动配合医生进行治疗。此外，建议女性朋友在日常生活中可以加强体育锻炼，调整饮食结构。这些措施在额外预防中也起到了很大的作用。

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