5个生活方式致子宫肌瘤 如何预防子宫肌瘤呢

　　惠州友禾医院表示：现在越来越多的女性会患上子宫肌瘤，而且近年来子宫肌瘤患者越来越年轻化。要知道，子宫肌瘤的发生其实和生活有部分关系。以下是一些容易导致女性朋友子宫肌瘤高发的不好生活。

　　首先是不好饮食习惯。有些女性特别喜欢高脂肪食物。这种不好的饮食习惯会导致饮食不均衡，身体容易缺乏维生素，会增加子宫肌瘤对雌激素的敏感性，从而引起子宫肌瘤。

　　二是经常使用口服避孕药。如果长期服用避孕药物，会导致体内激素代谢紊乱，兴奋子宫肌瘤，甚至导致血栓形成的危险。

　　三是情绪抑郁。现代生活中的女性压力越来越大，平时容易情绪低落，尤其是更年期女性，情绪不稳定会更加明显，会促使雌激素的分泌增加，从而导致子宫肌瘤的发生。

　　一些女人 早产、多产或终身不孕等生育因素也会导致子宫肌瘤的高发，甚至加速肌瘤的生长。还有一些女性有一些不好的生活，比如抽烟喝酒，会导致自身免疫力下降。

　　那么，女性朋友在日常生活中如何预防子宫肌瘤呢？首先要注意减少高脂肪饮食，尽量避免辛辣兴奋性食物。其次，在日常生活中保持主动乐观的心态，纠正一些不好的生活习惯，拥有正常、干净、规律的房事。

　　总的来说，虽然引起子宫肌瘤的因素很多，但有些是可以尽量避免的，保持良好的生活是一项相对容易的预防工作。而且，当女性出现疾病症状时，一定要及时就医，尽快恢复健康。

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