为什么有的女性月经发黑呢？

月经是女性的好朋友。虽然很多女性不希望这个朋友每个月都来，但是每个月月经的准时到来让女性很安心。但是有些女性在月经期间发现自己的经血颜色已经变黑，非常害怕自己的健康出现问题。

那为什么有的女性月经会变黑呢？

1.气血两虚

气血两虚，也叫气血两虚，是一个中医名词，指的是气血两虚。当气血两虚时，不仅会面色苍白，头晕目眩，还容易感到疲倦。这些表现都会导致女性月经黑潮。女性可以通过食疗来调节，多吃一些能补益气血的食物。

2.体寒

体寒是中医术语，指的是阴盛阳衰的表现，主要表现为手脚冰凉、关节疼痛、痛经等。体寒的女性，经血会较深，甚至接近黑色。如果你想改善你的身体寒冷，你可以使用针灸和食疗。女性可以去正规的中医诊所进行针灸，也可以在日常生活中多吃一些可以改善体寒的食材，如生姜、核桃、大枣等。日常生活中一定要注意保暖。即使是夏天，也不能在空调房里随意吹空调，这样可以带一条薄毯子，不要让身体着凉。

3.肾虚

很多人认为只有男人才会肾虚。其实女性也会肾虚。女性肾虚时，精血会变黑。肾虚的女性除了经血发黑，还可能出现腰背酸痛、腰膝酸软，有的还可能出现夜尿增多。解决肾虚的问题，一定要注意休息，不要熬夜，不要总是过度身体去工作。日常生活中也要多做运动强身健体，促进血液循环，改善肾功能。

4.月经血在子宫停留时间过长

女性每个月都要来月经，但如果月经非常不规律，往往一两个月才来一次。如果经血在女性子宫内停留时间过长，排出时颜色会较深。这种情况经常发生在月经不调的女性身上，所以女性首先要解决月经不调的问题，因为月经不调会影响女性的健康。

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