熬夜会导致月经推迟吗？

如今，在一个似乎离不开电子产品的社会，很多人都喜欢玩手机到深夜。有些公司加班很正常，忙的时候熬夜成了家常便饭，让人身体严重过度。熬夜的危害非常多。

熬夜会导致月经推迟吗？

会的，当人们熬夜时，时差等导致生物规律紊乱，可能会影响一个至关重要的免疫细胞，熬夜不利于生殖系统。研究人员发现，对于经常上夜班的女性来说，月经失调(例如，月经周期不规律或月经持续时间变化大)的危险增加了33%。与“朝九晚五”或夜班相比，上夜班的女性月经不调的危险增加23%，例如周期小于21天或长于40天。

长期熬夜或失眠，会改变身体原有的生物钟，导致身体生活节奏的紊乱。这种紊乱会导致一系列内分泌功能紊乱，激素分泌和合成失调，处于不平衡状态，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不调，从而导致黄体酮分泌紊乱。

而女性的一些高危肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌孕激素分泌异常密切相关。如果雌激素过高，容易导致肌瘤和乳腺疾病。因此，女性一旦内分泌调节不稳定，就容易患肿瘤，从而扰乱女性健康。

惠州友和医院妇科表示：女性可以熬夜，尽量不熬夜。如果你真的想熬夜，那就尽量在白天补觉，同时根据需要调整自己的生物钟。