该如何拜托月经不调

月经不调是女性朋友常见的问题，很多女性朋友在月经期常伴有下腹胀痛、恶心、头晕、头痛、胸肋骨、乳房胀痛、手足冰冷、腰酸、下腹坠胀，这在医学上称为痛经。痛经的病根是由掌管女性生理系统的经脉气血运行不畅引起的，所谓“不通就痛”，主要要从月经不调开始。以下是惠州友禾医院妇科医院医生分析。惠州友禾妇科医院

引起月经不调的原因有两大类。

1、因神经内分泌功能失调：主要为下后脑卵巢轴功能不稳定或弊端，即月经病。

2、引起器质病变或药物等：包括生殖器官局部炎症、肿瘤及发育异常、营养不好、颅内疾病、甲状腺、肾上腺持功能异常、糖尿病、席汉氏病等其他内分泌功能障碍、肝病血液疾病等。使用内分泌制剂或宫内节育器治疗精神病的避孕者都可能发生月经不调。有些职业像长跑运动员一样容易绝经。此外，孕期异常出血也常被误认为月经不调。

临床诊断神经内分泌功能失调性月经病应排除上述各种器质性原因。

疾病的概要

月经周期不准确，前进、落后、无定期，经量过多、过少，颜色紫黑色或淡红色，经血浓或淡，痛经等，统称为月经不调。

自我诊断要点

1、月经周期提前或错7天以上，前后不定期。

2、月经量少或输液少，即纯或月经量多，或经过8天以上。

3、痛经。

此外，痛经有轻、中、重三种现象。轻度患者，下腹疼痛伴腰痛，一般能耐痛，偶尔服用止痛药即可缓解。中度痛经、下腹疼痛难挨，伴有腰酸、恶心、呕吐、四肢寒气，实施止痛措施可缓解疼痛。重度患者，下腹疼痛难挨，坐立不安，严重影响工作、学习和生活，需要卧床休息。

在生活中，我们可以用一些小方法来缓解月经期的疼痛

蜂蜜牛奶每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可以缓解或消除痛经之苦。牛奶中富含钾，蜂蜜是镁的“富矿”。钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的功能至关重要，它可以缓解情绪、控制疼痛、防止感染，并减少月经失血量镁可以帮助维持具有脑核心神经冲动传导和神经激素作用的活性物质的正常水平。在月经后期，镁元素能起到心理调节作用，有助于身体放松、消除紧张心理、减轻压力。

穴位按压穴位治疗痛经也可广泛应用，止痛疗效迅速。一般可以取关元、中很、三阴交、合谷等洞。内关呕吐，足三里。

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