月经不调产生的原因有哪些

　　很多女性朋友在生活中很少注意自己的身体健康，经常让身体受到寒气的侵袭。她们在饮食上也经常吃一些刺激性的食物，有熬夜的习惯，往往会导致一些月经不调的疾病。接下来让医生介绍一下月经不调的原因。下面我们来看惠州友禾医院医生介绍

　　首先，压力

　　育龄期女性如长期处于压力之下，生闷气或心情不好，会控制下丘脑和脑垂体的功能，卵巢不再分泌女性激素和排卵，月经开始紊乱。生活开心就好！

　　其次，贪凉

　　女性在经期受寒时，盆腔内的血管会收缩，导致卵巢功能紊乱，会造成月经量过少，甚至闭经。

　　第三，便秘

　　便秘可能会导致女性月经失调。直肠大便充盈过度后，子宫颈会被向前推，子宫会向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，会挤压、堵塞阔韧带内的静脉，使子宫壁充血、失去弹性，导致腰痛、月经紊乱。每天坚持排便，多喝水。

　　四。药物滥用

　　或者大量滥用抗生素，可能导致女性月经紊乱、无排卵、闭经，因为这些药物控制和伤害了自身的抵抗力，导致机体的功能紊乱。俗话说药有三分毒，要选择正规药的标准剂量。

　　5.电磁波

　　各种家用电器和电子设备在使用过程中会产生不同的电磁波，对女性的内分泌和生殖功能产生不好影响，导致内分泌失调和月经失调。随着科技的发展，电磁的影响会更大。尽量避免。比如不要把电视放在房间里，不要用微波炉加热饭菜，不要放在冰箱里冷藏。

　　经期饮食需要注意什么？

　　首先，你应该饮食清淡，多吃富含维生素c的新鲜水果和蔬菜，如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、橙子、山楂和鲜枣。这些食物不仅富含铁和铜，还含有叶酸、维生素C和胡萝卜素等。对治疗贫血和辅助止血有很好的效果。

　　其次，避免暴饮暴食，以免损伤脾胃；忌生冷及食用刺激性食物和调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因为刺激性的食物，会增加月经量。

　　三、经期禁忌的食物有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒性食物；肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激性食物。

　　温馨提示，医生在文章中提出了月经不调疾病的原因，女性朋友也需要了解医生给出的这些内容，在生活中根据医生提出的原因预防月经不调，对女性健康也是很有帮助的。生活上也要注意保暖，饮食以清淡为主。

　　在惠州友禾妇科医院，坚持着遵循标准合理收费，真正是将“不多收患者一分钱”落实到位！深得患者称赞。当然，医院还选择了对患者公开具体消费，维护切身利益，令每位患者都更能明白的消费，也安心就医。

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