月经不调不能吃什么食物

　　月经不调对很多女性来说是特别令人害怕的事情，惠州友禾妇科医院认为在日常生活中通过一些食疗可以缓解月经不调的痛苦，对于不适合月经不调女性的食物，如果能做忌讳的工作，可以减轻痛苦，月经不调不能吃什么食物？下面由惠州友禾医院医生给大家介绍下。

　　月经不调不能吃什么样的食物

　　1、辣椒

　　辣椒是辛辣刺激性的食物，所以平时女性可以根据自己的喜好吃一点，但是在月经期间，请避免吃这种刺激性的食物。因为像辣椒这样刺激性的食物会扩张血管，增加女性的经量，甚至可能会提前下次月经。除了辣椒，你还应该吃或不吃胡椒之类的刺激性食物。

　　2、螃蟹

　　螃蟹是寒性食物，发挥清热凉血散郁的功效。有宫寒月经不调的女性，如果吃过很多螃蟹，会使身体的宫寒体质更加恶化，月经不调更加显著。

　　3、巧克力

　　巧克力容易影响人的感情，容易使人情绪不稳定，容易发胖。如果增加维生素b的需求，体内的成分也会被消耗，对月经不调没有改善，容易使血糖值不稳定，影响体内荷尔蒙，月经不调的状况变得更显著。

　　4、奶酪系甜食

　　奶酪类甜食中含有大量的奶酪、奶油、黄油等，会影响镁的需求。镁不足的话体内的很多的酵素不能被活性化，神经的兴奋也被压制，不使感情紧张，变得容易成为月经不调。

　　5、冷饮

　　冷饮非常多，包括我们经常喝的饮料，甚至冰水、年糕等。冷饮会恶化身体的怕冷体质，引起损伤人体的阳性，减少月经量，恶化月经不调。

　　此外，月经不调患者除不能接触上述食物外，田螺、牛奶、绿茶、苏打等也不适合月经不调女性经常食用，不能直接食用。通过控制饮食，月经不调被缓和。

　　惠州友禾医院妇科在解决“看病难，看病贵”问题同时，提供了远程在线咨询、网络预约挂号、患者可以轻松快捷预约医生号，实现到院直接就医。